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インストラクター紹介 Instructor
IZUMI IZUMI(イズミ)楽しく、気持ちよく!をモットーに、レッスンを通して、皆さんが毎回何か一つでも
気づきを得て頂くことができるよう心がけています。
私たちの心と体を結び付けてバランスをとってくれるヨガには、体を動かすことだけ
でなく、様々な要素があります。
レッスン中は人生に役立つヨガの考え方や歴史などのヨガ哲学もまじえつつ、
無理なく安全に皆さんがヨガを楽しんでいただけるお手伝いができたら幸せです。
一緒にヨガの旅を続けていきましょう!

2008年 SYSヨガインストラクター養成基礎講座修了

2011年 全米ヨガアライアンス認定200時間講座修了
Image of Yasuyo Y 京都でのアシュタンガヨガとの出会いをきっかけに
心と身体の大きな変化を体感し、それをクラスで伝えていきたい!
という思いで、ヨガを学び続けています。
 
それまでのヨガは体系維持など美容のためのものでしかなく
色々がヨガとは全く正反対の生き方でした。
 
忙しい日常の中
自分に優しく
丁寧に自分と向き合う時間を。
 
ゆっくり始めていきましょう。
 
資格
IYC アシュタンガヨガ短期集中コース(TTC) 
IYC SLOW-FLOW YOGA養成コース(TTC)
IYC キレイになるヨガ養成コース(TTC)修了 
Bliss Baby Yoga マタニティヨガTTC修了
・京都ヨガ ヨガ初心者特別 基礎3ヶ月コース修了
京都ヨガ 中級ヨガ指導者3ヶ月コース(第1期第1,2,3全課程)指導修了
京都ヨガ アシュタンガヨガ基礎集中トレーニング(第1課程)修了
Birdyヨガ ヨガを深める伝える20時間修了
水曜日 長谷川 裕美子 小学校教諭、塾講師(小・中学生対象)を約20年間務めた頃、しだいにストレスを感じるようになり体調を崩しました。
心身ともにダウンしていた時、体験レッスンで出会ったヨガに力強さと大きな魅力を感じ、一気にヨガの世界に入って行ったのが私とヨガとの出会いです。
いくつかのヨガ講座に参加しながら、自分を癒してくれたヨガを「伝える側」になりたいと思うようになりました。
スタジオ・ヨギーにてTTC修了、公認インストラクターの資格を取得し、教師の職を辞しました。
現在、名古屋市内及び近郊でスポーツクラブをはじめ、病院、学校などでのイベント、市民講座、サークル活動でヨガ・インストラクターとして活躍中です。
 誰もが持っている「その人 本来の健康や美しさ」に近付くお手伝いができれば嬉しいです。
Naganawa image ストレス社会と呼ばれる現代、様々なことがすごいスピードで流れ、その変化に対応できるよう、常に意識は外側ばかりに向けられていませんか?
自分の心は?体は?どれぐらい知っていますか?
ヨガで自分自身の内側を見つめてみませんか?
呼吸に合わせて気持ち良く動かすことで、心も体もみるみるとよみがえります。
私自身ヨガに出会い、心と体は密接に関係していることに気づきました。
心が変われば体も変わります。体が変われば心も変わります。

ヨガで本来のご自身の魂、輝かせませんか?
是非、ご一緒にヨガを楽しみましょう。
小松理江子 image ヨガはポーズの美しさを人と競い合うものではないです!

他と自分を比較することは意味のないことです。

周りを気にすることなく、自分に意識を向けて、無理なく、楽しく、気持ち良くヨガ
をしてみてください!

自分の身体を知って、歪みや捻じれを正し、より元気に美しくなりましょう〜!

皆さんにお会いできますことを楽しみにしています!
MEGU image ヨガを始めたきっかけは、以前は仕事ばかりで、体も動かす機会がなく、ストレスもたまり、周りの人にもよくイライラしていたと思います。仕事は好きだったのですが、この先、自分はどう進んだらいいのか、このままでいいのか?と模索したり、先の不安を抱えてもやもやした日々を過ごしていました。もともと身体が硬いので、ヨガには興味がなかったのですが、友人に勧められヨガをした後に、頭がスッキリする感覚、ヨガをした後の頭がクリアになる感覚に、明日も頑張ろう、これからは、こんな事がしたいななど、凄く気持ちも前向きになり、ヨガを、生活の一部として続けたいと思いました。
まだまだ、学びの途中ですが、この素晴らしさを皆さんと共有できたら幸いです。
kimiko image 伝統的なインドのヨガを学んでいます。
昨年はインドで、今年はヨガの聖地チベット・カイラス山でのヨーガを体験してくる予定です。
ヨガはもともと紀元前から続く修行法です。
これまで数えきれない人に試され、淘汰されずに現代まで脈々と続いてきたヨガの
効果はお墨付き‼と思います。
私のヨーガ歴は19年位です。
今はヨガが人生の中心あります。ヨガで性格や人生まで変わったと、私は感じています。
ヨガに、年齢、性別、身体の柔軟性などの垣根はありません。
ヨガは「若々しさを保つ」、「自然治癒力を引き出す」、「潜在能力を引き出す」、
「健康維持」はもちろん、人生を豊かにする智慧の宝庫です。
継続していると、体だけでなく心の変化にも、きっと気づかれると思います。
アーサナと呼吸法と瞑想を通して「いま」に集中し、「あるがままの」の自分を客観的に
観察して、なにか気づきがあれば自分で変えていく…この繰り返しです。
「幸せは外に求めなくても自分の内にある」ことにも気づくかもしれません。
皆様にお会いできることを楽しみにしています。
natsu image 10代の頃、貧血がひどく病院で「老人の身体です。」と言われました。身体の大切
	    さを痛感し、一念発起してエアロビクスのインストラクターになりました。
身体は元気になりましたが、次は心の病になり、抗うつ剤を飲みながらレッスンをし
ていました。生きる答えを自分の外側に懸命に探していました。
そんな時、ヨガに出会いました。答えは私の内側にありました。
サット(実在)チット(無限の智慧)アーナンダ(歓喜)これが私達の本質です。 
ヨガを通して、現在の心身共に健康な自分に戻ることができました。
皆さんも、一緒にヨガを通して自分の内側にある自然とつながっていきましょう。
スタジオヨギー ティーチャーズトレーニングコース終了
スタジオヨギー アナトミーインテンシグコース終了
スタジオヨギー メディテーションインテンシグコース終了
全米ヨガアライアンス 200時間取得
初めてのお客様は、初回限定ウェルカムプライスでレッスンを受けることが出来ます!
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